Najnowsza zawartość

czwartek, 7 kwiecień 2016
niedziela, 10 styczeń 2016
niedziela, 12 lipiec 2015
niedziela, 1 marzec 2015
niedziela, 11 styczeń 2015
czwartek, 19 czerwiec 2014
czwartek, 10 kwiecień 2014
środa, 19 luty 2014
niedziela, 2 luty 2014
czwartek, 28 listopad 2013
środa, 16 październik 2013

Warsztaty

Santina Giardina-Chard
od: sob, 2017-08-05 06:00
do: pt, 2017-08-11 16:00
Max Czenszak
od: ndz, 2016-07-31 16:00
do: ndz, 2016-08-07 14:00
Łukasz Przywóski i Aleksandra Adamczyk
od: sob, 2015-11-07 14:12
do: śr, 2015-11-11 14:12
Max Czenszak Autoryzowany w KPJAYI
od: ndz, 2015-08-09 15:00
do: ndz, 2015-08-16 14:00
Basia Lipska Larsen
od: pt, 2014-08-01 (All day)
do: pon, 2014-07-14 (All day)
Basia Lipska Larsen
od: pt, 2014-09-19 (All day)
do: czw, 2014-08-21 (All day)
Max Czenszak autoryzowany w KPJAYI poziom 1 ., Ryszard Zdzioch mistrz dźwięków.
od: ndz, 2013-07-28 16:00
do: ndz, 2013-08-04 14:00
Max Czenszak, Ryszard Zdzioch, Zespol YogaShala
od: ndz, 2012-08-05 15:00
do: ndz, 2012-08-12 14:00
Wojciech Czenszak & Paulina Bułaty
od: sob, 2011-10-15 09:00
do: ndz, 2011-10-16 14:00
Wojciech Czenszak i Ryszard Zdzioch
od: pon, 2011-08-01 06:30
do: ndz, 2011-08-07 15:00

"You cannot enter the door of yoga without kindness and compassion for others."

-Changkya, 1717-1786, Yoga Teacher to the Emperor of China and His Holiness, the Seventh Dalai Lama

 

"Nie zdołasz przekroczyć drzwi jogi bez życzliwości i współczucia dla innych"

Changkya, 1717-1786, nauczyciel jogi cesarza Chin i Jego Świątobliwości, siódmego Dalai Lamay

Ashtanga pomogła mi w chorobie

Autor: 
Silvia
Tłumaczenie: 
Łukasz Przywóski

Silvia jest włoską aktywistką i nosicielką HIV. Od 2000 r jest członkiem Positively Woman, działającej w Anglii fundacji zapewniającej wsparcie  kobietom zarażonym HIV ze strony nosicelek tego wirusa. Jest również członkiem organizacji ICV (Międzynarodowa Wspólnota Kobiet z wirusem HIV - www.icv.com). Pracuje nad tym, by nosicielki HIV przestały być dyskryminowane. Codzienna praktyka Ashtangi korzystnie wpływa zarówno na jej zdrowie i pracę.

Jak zapewne wiecie Ashtanga jest dynamiczną formą jogi, jej praktyka wymaga dużej wytrzymałości, siły i wiąże się z silnym poceniem. Dlaczego więc kobieta w średnim wieku, żyjąca z dwoma śmiertelnymi wirusami (wirus zapalenia wątroby typu C  i HIV) i przyjmująca ciężki koktajl leków antywirusowych  praktykuje ashtangę? Co przyciąga mnie do tak wymagającej i intensywnej praktyki i pozwala czerpać z niej korzyści?

Jogiczne Spojrzenie na Pieniądze

Lakshmi
Autor: 
Dr Swami Shankardev Saraswati
Tłumaczenie: 
Łukasz Przywóski

Wszyscy chcemy zdrowia, miłości, wiedzy i – jeśli mamy być szczerzy –bogactwa. Bogactwo może być często rozumiane jako pieniądze, ale obejmuje również wiedzę, więzy rodzinne, przyjaciół i umiejętności.

Goa - spokój i oczyszczenie

Goa - spokój i oczyszczenie
Autor: 
Angie Święc
Zdjęcia: 
Angie Święc

Można poświęcić dwa tygodnie na rygorystyczny reżim ćwiczeń Jogi Ashtangi i wrócic bardziej wypoczętym, niż po miesiącu leżenia plackiem na plaży. Choć słońca i plaży też nie zabraknie nam na Goa.

Wywiad z Dannym Paradisem

Danny Paradise 2
Autor: 
Barbara Bettencourt
Tłumaczenie: 
Łukasz Przywóski
 

Istnieje wiele odmian jogi, czasami trudno zrozumieć, jakie są między nimi różnice. Jaka jest główna różnica między Ashtangą a innymi rodzajami jogi?

Ashtangę wyróżniają określone sekwencje asan, wymagające stosowania band i ciągły ruch zgrany z głębokim oddechem, który generuje ciepło, pot, powoduje oczyszczanie ciała i rozwija wyjątkową elastyczność, siłę oraz równowagę. Praktyka Ashtangi jest najbardziej intensywną praktyką Hatha Yogi. Pośród jogicznych praktyk właśnie ona ma największą siłę uzdrawiającą (fizycznie, emocjonalnie, duchowo) i daje najgłębsze oczyszczenie ciała z toksyn. Porządek sekwencji odzwierciedla wiedzę o otwieraniu ciała, tworzeniu wewnętrznej siły, elastyczności i równowagi.

Szamanizm, całkowita wolność, rozwój i ashtanga

Danny Paradise, Praga 2010
Autor: 
Artur Wiśniewski
Zdjęcia: 
Jogini ze Słowacji i Węgier

Już sam temat warsztatu mnie intrygował, ale jeszcze bardziej sam Danny – nauczyciel Stinga, Madonny i wielu innych znanych postaci, który praktykuje ashtangę od 34 lat, a uczy od 31.

Piątek

Na sali zebrało się około 45 osób. Danny powiedział, że czuje się zaszczycony mogąc po raz kolejny prowadzić warsztat w Pradze powitał wszystkich uczestników, w tym gości z Węgier i z Polski.

Kino MacGregor w Dublinie 11-12 września 2010

Kino MacGregor w Dublinie 11-12 września 2010
Autor: 
Piotr Pruchnik

Właśnie wróciłem z warsztatu Kino MacGregor w Dublinie 11-12 września 2010. Ale może od początku. Widziałem w necie zajawkę że w 2011 przyjeżdża do Polski najmłodsza certyfikowana przez samego Pattabhiego Joisa nauczycielka Ashtanga jogi – Kino MacGregor. Pomyślałem Super pójdę, zobaczę, poćwiczę. Ale to dopiero za 100 lat i… zapomniałem.

Wywiad ze Stingiem i Trudie Styler

Autor: 
Diane Anderson
Tłumaczenie: 
Agnieszka Wierzbińska

Asany, medytacja i rock'n'roll - Sting i Trudie Styler rozmawiają o jodze, kreatywnym życiu i prawach człowieka... Sting i jego 27-letnia żona, Trudie Styler, wkręcili się w jogę. Często zapraszają muzyków, przyjaciół i nauczycieli jogi na tygodniowe pobyty do swojej posiadłości w Toskani. Już niejednokrotnie przekonali się, że te wizyty przekształcają się w nieformalne jogiczne retrity. Duet założył w 1989 fundację Rainforest Foundation, aby powstrzymać wycinanie lasów deszczowych. Pasjonuje ich to, że mogą wpływać na zmiany w środowisku, społeczeństwie i polityce. Obecnie, Styler prezentuje trening Ashtanga Yoga na Warrior Yoga DVD (Joga Wojownika), płycie wyprodukowanej przez Gaiam, która, jak ma nadzieję, zainspiruje ludzi do ćwiczenia jogi i odnalezienia wewnętrznej siły.

Paweł Witkowski INTools