Najnowsza zawartość

czwartek, 7 kwiecień 2016
niedziela, 10 styczeń 2016
niedziela, 12 lipiec 2015
niedziela, 1 marzec 2015
niedziela, 11 styczeń 2015
czwartek, 19 czerwiec 2014
czwartek, 10 kwiecień 2014
środa, 19 luty 2014
niedziela, 2 luty 2014
czwartek, 28 listopad 2013
środa, 16 październik 2013

Warsztaty

Santina Giardina-Chard
od: sob, 2017-08-05 06:00
do: pt, 2017-08-11 16:00
Max Czenszak
od: ndz, 2016-07-31 16:00
do: ndz, 2016-08-07 14:00
Łukasz Przywóski i Aleksandra Adamczyk
od: sob, 2015-11-07 14:12
do: śr, 2015-11-11 14:12
Max Czenszak Autoryzowany w KPJAYI
od: ndz, 2015-08-09 15:00
do: ndz, 2015-08-16 14:00
Basia Lipska Larsen
od: pt, 2014-08-01 (All day)
do: pon, 2014-07-14 (All day)
Basia Lipska Larsen
od: pt, 2014-09-19 (All day)
do: czw, 2014-08-21 (All day)
Max Czenszak autoryzowany w KPJAYI poziom 1 ., Ryszard Zdzioch mistrz dźwięków.
od: ndz, 2013-07-28 16:00
do: ndz, 2013-08-04 14:00
Max Czenszak, Ryszard Zdzioch, Zespol YogaShala
od: ndz, 2012-08-05 15:00
do: ndz, 2012-08-12 14:00
Wojciech Czenszak & Paulina Bułaty
od: sob, 2011-10-15 09:00
do: ndz, 2011-10-16 14:00
Wojciech Czenszak i Ryszard Zdzioch
od: pon, 2011-08-01 06:30
do: ndz, 2011-08-07 15:00

"You cannot enter the door of yoga without kindness and compassion for others."

-Changkya, 1717-1786, Yoga Teacher to the Emperor of China and His Holiness, the Seventh Dalai Lama

 

"Nie zdołasz przekroczyć drzwi jogi bez życzliwości i współczucia dla innych"

Changkya, 1717-1786, nauczyciel jogi cesarza Chin i Jego Świątobliwości, siódmego Dalai Lamay

Bajkowo w Zagrodzie

Łukasz i Marcin: relaks na hamakach
Autor: 
Michał.Q Kudzia

Zanim się zaczęło

Z wyjazdem do Bajkowej Zagrody wiązałem pewne oczekiwania, nie łudzę się. Buddą nie jestem. Jako współorganizator akcji czułem się współodpowiedzialny za jej powodzenie. Chciałem, żeby było miło, wygodnie, atrakcyjnie. Żebyśmy wynieśli stamtąd wrażenia jak najlepsze.
Jednak będąc już w drodze, wieziony firmowym autem kawalerskie.pl, stopniowo porzucałem te oczekiwania. W fantastycznym towarzystwie podróży poczułem wewnętrzną wolność. Oddałem całą odpowiedzialność za samopoczucie reszty świata. "Oni potrafią o siebie zadbać, Michał. Wystarczy, że zadbasz o siebie."

Świadomość oddechu

Monika Bobkowska - Świadomość oddechu
Autor: 
Monika Bobkowska

Dzieci oddychają głęboko, przeponowo, nie zastanawiając się nad tym. Sposób oddychania kształtuje jakość życia. Dawni mędrcy, jogini , nauczyciele sztuk walki odkryli potencjał oddechu, czego rezultat znajdujemy w jodze, qi gong, tai chi, kung fu itp. Jednak nie zawsze oddychamy głęboko i świadomie. Z czasem tracimy naturalną dziecięcą swobodę oddychania, ograniczając tym samym swój potencjał, jakość życia, zdrowie. Co robić? Posłuchaj sanskryckiego przysłowia: Oddech to życie. Dobrze oddychaj to długo pożyjesz na tym świecie

Wywiad z Dannym Paradise

DP1.jpg
Autor: 
Mario
Tłumaczenie: 
Łukasz Przywóski

Danny Paradise jest podróżującym nauczycielem jogi. Praktykuje Ashtangę od 34 lat. Był pierwszym nauczycielem jogi Stinga, Madonny i wielu innych muzyków, artystów i sportowców. Czym wyróżnia się jego sposób nauczania a może styl życia? Możemy się o tym przekonać czytając przeprowadzone z nim wywiady lub osobiście w czasie warsztatu „Shamanism, Total Freedom, Evolution and Ashtanga Yoga”, które odbędą się w najbliższym czasie w Pradze, Wiedniu, Wiltshire, Lodynie, Manchesterze.Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej dannyparadise.com

Trzech guru, czterdzieści osiem pytań: Nauczanie Jogi

Autor: 
R. Alexander Medin, opracowanie: Deirdre Summerbell
Tłumaczenie: 
Janek Kłoczko i Łukasz Przywóski

Wywiad według jednego scenariusza ze

Sri T.K.V. Desikachar Sri B.K.S. Iyengar Sri K. Pattabhi Jois
Sri T.K.V. Desikacharem Sri B.K.S. Iyengarem Sri K. Pattabhi Joisem

O NAUCZANIU

JAKIE SĄ CECHY DOBREGO JOGINA?

Desikachar: Dla mnie przykładem jest mój ojciec.

Iyengar: Jak możesz zadawać takie pytanie? Powiem ci jednym zdaniem: Szaleniec mówi głośno, my mówimy wewnętrznie, a mądry jogin nie mówi wcale. Mądry jogin milczy.

Pattabhi Jois: Oddanie jodze i wytrwała wiara w jogę. Oraz oddanie ciężkiej pracy, ciągłemu myśleniu o jodze i koncentracji na niej.

Trzech guru, czterdzieści osiem pytań: Joga Dzisiaj

Autor: 
R. Alexander Medin, opracowanie: Deirdre Summerbell
Tłumaczenie: 
Janek Kłoczko i Łukasz Przywóski
Zdjęcia: 
Namarupa

Wywiad według jednego scenariusza ze

Sri T.K.V. Desikachar Sri B.K.S. Iyengar Sri K. Pattabhi Jois
Sri T.K.V. Desikacharem Sri B.K.S. Iyengarem Sri K. Pattabhi Joisem

JOGA DZISIAJ

CZY LUDZIE ZACHODU MOGĄ KIEDYKOLWIEK ODDAĆ SPRAWIEDLIWOŚĆ WIELKIEJ TRADYCJI JOGI?

Desikachar: Sądzę, że są pewne straty, ale jestem bardzo zbudowany oddaniem ludzi Zachodu, a także uwagą i troską niektórych ludzi. Wiem, że joga stała się biznesem i przelicza się ją na pieniądze. Ma to miejsce nawet w Indiach. Niezależnie od tego jest tam paru prawdziwych nauczycieli. A dla mnie, jako Hindusa, Zachód stanowi model działania, w który bardzo wierzę. Wiatr wieje tu z Zachodu i bardzo się z tego cieszę, bo spośród najlepszych ludzi, jakich kiedykolwiek spotkałem, wielu pochodziło z Zachodu. Mam również nadzieję, że mistrzowie jogi na Wschodzie i Zachodzie, niezależnie od praktykowanej formy jogi, mogą ją odmienić. Nie powinni to być tylko Hindusi. Duch jogi mówi sam za siebie. Możemy teraz obserwować to na polu uzdrawiania. Co jest tak fantastyczne, tak ważne, to fakt, że ludzie otwierają się na zdrowotne korzyści z jogi. W dzisiejszych czasach do naszego centrum przychodzą nawet lekarze medycyny. Ale joga to również relacja międzyludzka, nie ruch masowy. Jest to kontakt między indywidualnymi ludźmi a nie komercjalizacja. To, co się dzieje na Zachodzie, to niestety szerokie generalizacje i uczenie informacyjne, a tylko w niewielkim stopniu bezpośredni kontakt. A uczniowie naprawdę muszą znać wartość osobistej relacji.

Iyengar: Bardzo ciekawie było obserwować to, że kiedy joga po raz pierwszy dotarła na Zachód, nikt o niej nie wiedział i nie budziła żadnego szacunku. A potem stopniowo zacząłem pokazy, świadomość zaczęła rosnąć. Dałem ponad 10 tysięcy pokazów, trzygodzinnych – możecie spytać ludzi! Ten styl osobistego pokazywania, który opracowałem, kultywował w ludziach zainteresowanie. I to nie kwestie duchowe – nie mówienie, że robiąc tak czy tak, osiągną określone korzyści – nie, to moje bezpośrednie pokazy przyciągnęły ludzi. A teraz, pięćdziesiąt lat jogi na Zachodzie spowodowały, że joga rozrosła się i rozwinęła. Ale to ja przekazałem jogę masom. Nigdy tego nie ukrywałem. Tak, uczyłem sławnych ludzi, Yehudiego Menuhina i Krishnamurtiego, ale nauczywszy ich, zrozumiałem, że każdy potrzebuje jogi, niezależnie od pochodzenia. Są pewne ludzkie wartości w zwykłych ludziach, które nie wymagają bycia filozofem ani kimś wybitnym, by człowiek mógł rozwinąć swój potencjał. Tak więc ja przyniosłem ludziom jogę i teraz ziarno, które zasiałem, daje owoce i mnoży się. Joga żyje. Może iść dalej przez wieki. Ale nie sądzę, że temat jogi jest czymś, co należy do mnie. Jest to coś, co nadal żyje w poszczególnych ludziach. Tak, było wielu mahariszi i wielkich ludzi w przeszłości, ale joga, do której teraz dochodzimy, jest tym, co mamy i tym, co w nas żyje.

Pattabhi Jois: Joga jest bardzo dobra, jeżeli jest nauczana we właściwy sposób. Niestety wielu ludzi Zachodu więcej myśli o zarabianiu pieniędzy, niż o nauczaniu właściwą metodą. Nie wiem, jak może to być korzystne dla ludzi. Kiedy joga służy tylko biznesowi, jest bezużyteczna. Ludzie oferują piętnastodniowe kursy, nawet tygodniowe kursy na nauczyciela jogi [śmiech]. Nie mam pojęcia, jak to może być dobre dla jogi.

Wywiad z Russellem Casem

Autor: 
Elise Espat
Tłumaczenie: 
Łukasz Przywóski

Wywiad z Russellem Case pochodzi z bloga www.livingmysore.blogspot.com. Wywiad poprowadziła Elise Espat (www.ashtangayogabrooklyn.com). Russell Case jest autoryzowanym nauczycielem asztangi. Zachęcam do wysłuchania wywiadu audio z Russelem Case, który można znaleźć na stronie: http://yogapeeps.com/main/2006/episode-14-russell-case-ashtanga-south-2/102.

Kiedy złapałeś bakcyla ashtangi?

Kiedy byłem na ostatnim roku studiów znajomy zasugerował, żebym spróbował jogi. Pomyślałem sobie, że jest to chyba najmniej odpowiedzialny sposób wykorzystania kredytu studenckiego, ostatecznie jednak skusiłem się. Pierwsze zajęcia były bardzo bolesne. Wiele dziewczyn w pokoju poruszało się lekko, jakby przechadzały się po parku. Tymczasem moje ciało cierpiało katusze.

„Ladies holidays” - menstruacja - czas na oczyszczenie

Monika Bobkowska
Autor: 
Monika Bobkowska

Na temat menstruacji w praktyce jogi pisano już gdzieniegdzie. Przyznam szczerze, że przy takich artykułach pojawia mi się myśl - o rany… znowu o jodze w czasie menstruacji. Przyłapałam się, na tym, że w czasie menstruacji prowadzona w detalach przez nauczyciela praktyka zwyczajnie mnie spina. Zamiast koncentrować się na relaksie wsłuchuję się w monotonny głos dokładnego opisu pozycji i zamiast relaksu przychodzi irytacja.

Paweł Witkowski INTools