Najnowsza zawartość

czwartek, 7 kwiecień 2016
niedziela, 10 styczeń 2016
niedziela, 12 lipiec 2015
niedziela, 1 marzec 2015
niedziela, 11 styczeń 2015
czwartek, 19 czerwiec 2014
czwartek, 10 kwiecień 2014
środa, 19 luty 2014
niedziela, 2 luty 2014
czwartek, 28 listopad 2013
środa, 16 październik 2013

Warsztaty

Santina Giardina-Chard
od: sob, 2017-08-05 06:00
do: pt, 2017-08-11 16:00
Max Czenszak
od: ndz, 2016-07-31 16:00
do: ndz, 2016-08-07 14:00
Łukasz Przywóski i Aleksandra Adamczyk
od: sob, 2015-11-07 14:12
do: śr, 2015-11-11 14:12
Max Czenszak Autoryzowany w KPJAYI
od: ndz, 2015-08-09 15:00
do: ndz, 2015-08-16 14:00
Basia Lipska Larsen
od: pt, 2014-08-01 (All day)
do: pon, 2014-07-14 (All day)
Basia Lipska Larsen
od: pt, 2014-09-19 (All day)
do: czw, 2014-08-21 (All day)
Max Czenszak autoryzowany w KPJAYI poziom 1 ., Ryszard Zdzioch mistrz dźwięków.
od: ndz, 2013-07-28 16:00
do: ndz, 2013-08-04 14:00
Max Czenszak, Ryszard Zdzioch, Zespol YogaShala
od: ndz, 2012-08-05 15:00
do: ndz, 2012-08-12 14:00
Wojciech Czenszak & Paulina Bułaty
od: sob, 2011-10-15 09:00
do: ndz, 2011-10-16 14:00
Wojciech Czenszak i Ryszard Zdzioch
od: pon, 2011-08-01 06:30
do: ndz, 2011-08-07 15:00

"You cannot enter the door of yoga without kindness and compassion for others."

-Changkya, 1717-1786, Yoga Teacher to the Emperor of China and His Holiness, the Seventh Dalai Lama

 

"Nie zdołasz przekroczyć drzwi jogi bez życzliwości i współczucia dla innych"

Changkya, 1717-1786, nauczyciel jogi cesarza Chin i Jego Świątobliwości, siódmego Dalai Lamay

JOGA ASHTANHGA - WARSZTATY Z MAGNUSEM APELBERGIEM

Magnus Appelberg
Początek: 
pt, 2013-08-02 18:00
Koniec: 
pon, 2013-08-05 09:00
Prowadzący: 
Magnus Appelberg
Miejsce: 
AKADEMIA RUCHU, ul. Ruska 47- 48A, WROCŁAW
Mysore i anatomia w praktyce jogi

Ashtanga z doskonałą znajomością własnego ciała.
Anatomia w jodze podstawą bezpieczeństwa i źródłem wewnętrznego zadowolenia.

Magnus Appelberg praktykuje jogę od 13 lat, a przez ostatnie 11 lat pod skrzydłami swojego mentora – Lino Miele - zajmuje się przekazywaniem wiedzy o Ashtandze. Magnus zaczynał swoją karierę jako tancerz, również pracuje jako terapeuta manualny metodą Rebalancing. Właśnie te doświadczenia sprawiają, że jego podejście do Ashtangi jest wyjątkowe - dogłębna znajomość anatomii i terapeutyczny dotyk w korektach.
Obecnie mieszka w Helsinkach, gdzie w swojej własnej shali naucza serii primary i intermediate. Często gości w Finlandii, Szwecji, Norwegii i Estonii.
Magnus podzieli się swoją wiedzą na 3 sesjach Mysore oraz na praktycznych zajęciach anatomii, które poprowadzi ze swoją żoną Riittą, znaną z precyzyjnego i delikatnego podejścia do korekt.  Udział w spotkaniach z nimi to wspaniała okazja do pogłębienia wiedzy na temat  Ashtangi.

Warsztaty ashtanga yogi z Basią Lipską

Basia Lipska ashtanga joga wrocław.jpg
Początek: 
śr, 2013-07-10 19:00
Koniec: 
pon, 2013-07-15 08:30
Prowadzący: 
Basia Lipska
Miejsce: 
AKADEMIA RUCHU, ul. Ruska 47- 48A, WROCŁAW
Dla osób, które potrzebują bardziej dynamicznej praktyki yogi, skupiającej się głównie na asanach i oddechu. Asany ułożone są w stałe sekwencje poprzeplatane płynnymi przejściami i zsynchronizowane z oddechem. W wyniku ćwiczeń następuje rozgrzanie ciała, dające efekt masażu i sauny.
 
Podczas warsztatów będziemy ćwiczyć I i II -gą serię prowadzoną.
Warsztat dla osób, które juz rozpoczęły praktykę i dla osób zaawansowanych.

Przedsprzedaż książki "Medytacja - Psychologia Jogi w Praktyce"

medytacja_front_small.jpg
Autor: 
Rafał Gadomski

 

 

 Wydawnictwo Tedson zapowiedziało na 15.07 premierę swojej kolejnej książki – „Medytacja- psychologia jogi w praktyce” autorstwa Swamiego Ajayi, znanego amerykańskiego psychologa i pasychoterapeuty oraz praktykującego jogina i mistrza medytacji. Od 01.07 można będzie książkę nabyć w promocji przedsprzedaży z 30% rabatem. Książka objęta jest patronatem Jogasutry.pl i JogaABC, zaś przedmowę do wydania polskiego napisał Maciej Wielobób.

 

Warsztat z wyjątkowym nauczycielem jogi Gabrielem Azoulay w Katowicach

Początek: 
sob, 2013-07-13 09:00
Koniec: 
ndz, 2013-07-14 19:00
Prowadzący: 
Gabriel Azoulay
Miejsce: 
AWF Katowice ul. Mikołowska 72 sala gimnastyczna 304 NOWA HALA

Joga jako sztuka ekspresji
"Joga jest czymś więcej niż tylko fizycznym doświadczeniem, jest to raczej styl życia, sposób oddychania, sposób poruszania się, to w jaki sposób jesz, i to w jaki sposób cieszysz się z chwili obecnej".
-Gabriel Azoulay

Zapraszam was na warsztat z wyjątkowym nauczycielem jogi
-Gabrielem Azoulay,
który specjalnie na moje zaproszenie przyjedzie do Katowic 13-14 lipca 2013.

Gabriel Azoulay praktykuje i uczy jogi od ponad 15 lat. Według niego joga jest dla każdego! Stale pracuje nad rozwijaniem i tworzeniem unikalnych programów, które pozwalają przekroczyć wszelkie przeszkody i mają pozytywny wpływ zarówno na życie pojedynczego człowieka jak i całej społeczności.
Gabriel Azoulay publikuje licznie artykułu, jest instruktorem jogi, trenerem oraz terapeutą masażu tajskiego.
Gabriel Azoulay jest założycielem jogi H3, międzynarodowych szkoleń dla nauczycieli jogi, które umożliwią zdobycie profesjonalnej wiedzy i wielu wiarygodnych narzędzi do nauczania jogi, które inspirują i budują uniwersalną społeczność jogi. W swojej metodzie opiera się na Bikyasie jodze. Jego program zrealizowany jest w studiach jogi na całym świecie, od Azji przez Europę po USA.
W 2004 roku wyruszył by studiować masaż tajski z mistrzem Pichest Boonthume, i podczas jego pierwszej podróży do Mysore w Indiach, praktykował i studiował masaż tajski z nauczycielem Enzo Coribello. Te miesiące zainspirowały go do podjęcia nowego kierunku, mianowicie stworzenie tzw. thai jogi.
Gabriel Azoulay uczy stylu Ashtanga Vinyasa Jogi w Indiach, Tajlandii, Singapurze i Stanach Zjednoczonych od 1998 roku. Spędził ponad dwanaście miesięcy z Timem Miller, który wywarł decydujący wpływ na ukształtowanie u niego relaksacyjnego podejścia do praktyki Ashtangi. Przez osiem miesięcy praktykował z Lisą Schrempp której pasja i poświęcenie pchnęła go do pozostania w Indiach przez 6 miesięcy. Tam, zaprzyjaźnił się z Carlisi Anthony 'prem', który przypomniał mu, że ostatecznie w życiu i tak chodzi o samą praktykę.

Wakacje z Joga - 7dni Ashtanga Yoga Mysore Style

jogaplakat1.jpg
Początek: 
ndz, 2013-07-28 16:00
Koniec: 
ndz, 2013-08-04 14:00
Prowadzący: 
MaxCzenszak
Miejsce: 
Biały Dom - Antoniów 44
Max Czenszak autoryzowany nauczyciel przez KPJAYI oraz Ryszard Zdzioch mistrz dźwięków gongu
zapraszają na wyjątkowy czas z jogą i medytacją dźwiękiem.
 
Warsztat jak zawsze odbędzie się w tradycji S.K.Pattabhi Jois`a.
 
Tak było rok temu
 
Szczegółowe info :
http://yogashala.pl w zakładce wakacje z jogą
lub
Dołącz do wydarzenia na facebook`u
 
Szkoła jogi YogaShala Wrocław
28.07 - 4.08.2013 Antoniów Góry Izerskie

Ruszyła przedsprzedaż kolejnej części serii Yogiego Ramacharaki

hatha-joga_front.JPG
Autor: 
R. Gadomski

 Ruszyła przedsprzedaż kolejnej części serii Yogiego Ramacharaki Hatha-joga

 
Wydawnictwo Tedson ogłosiło datę premiery drugiej części serii klasyki zachodniej jogi Yogiego 
 
Ramacharaki. Hatha-joga ukaże się oficjalnie w sprzedaży 22.06. Już dzisiaj można jednak książkę zamówić w promocji przedsprzedaży. Każdy kto złoży zamówienie do 22 czerwca otrzyma korzystny rabat w wysokości 30% wartości książki.
 
Hatha-joga to książka jakich brakuje na polskim rynku, pomimo tego, że wiele już ukazało się na nim pozycji w ten czy inny sposób poruszających kwestię tego, jak działa zdrowy ludzki organizm i jak dbać o zdrowie, by móc cieszyć się nim nieprzerwanie przez całe życie. Wyjątkowość opracowania Ramacharaki tkwi w jego prostocie i naturalności – nie prezentuje on  żadnych skomplikowanych metod czy technik, a jedynie proste i w pełni naturalne zalecenia, praktyki i ćwiczenia, znane zdrowym ludziom na całym świecie bodajże od zarania gatunku ludzkiego. Oczywiście są to zalecenia 
 
 
 
praktyczne dostosowane do potrzeb człowieka Zachodu, tak więc są nie tylko dostrojone do naszego sposobu myślenia, ale też do naszego charakterystycznego stylu życia. Druga jej wyjątkowa cecha Hatha-jogi, to jej kompletność. Autor nie przeoczył żadnego z aspektów życia codziennego, które istotne są z punktu widzenia dbałości o zdrowie i fizyczną kondycję. A jego porady pozostają po 
wielu latach wciąż aktualne tak samo, jak w chwili powstania książki w 1904 roku, tak jak aktualna pozostaje ludzka natura.

Swara, seks i cykle nosowe

Autor: 
Łukasz Przywóski

Nauczyciele jogi nie są ponurakami. Znają wiele anegdot, którymi chętnie dzielą się w czasie warsztatów. Jedna z najczęściej powtarzanych określa, kiedy jogin może oddawać się aktywności seksualnej. Sprawa nie jest prosta. Dzień odpada. Zostaje noc – najlepiej jedna tygodniowo, poprzedzająca dzień wolny od praktyki.  Jednakże i w tę noc trzeba wrócić uwagę na to, która dziurka od nosa jest bardziej drożna. Jeśli drożność lewego nozdrza jest ograniczona i powietrze przepływa głównie przez prawe nozdrze, aspirujący jogin powinien powstrzymać się od współżycia. Kiedy lewa dziurka od nosa jest drożna można śmiało oddać się cielesnym uciechom.

No, może nie do końca – są jeszcze uwarunkowania związane z cyklem miesięcznym kobiety. Ale o tym innym razem.

Dlaczego? Otóż w jodze przyjmuje się, że prawe nozdrze to surjanadi a lewe nozdrze to czandranadi. Kiedy oddech płynie głównie przez prawe nozdrze (surjanadię czyli nadię słoneczną) porę tę uznaje się za dzień nawet wówczas, gdy za oknami jest ciemno a niebo rozświetlają gwiazdy.

Paweł Witkowski INTools