Relacje

Bajkowo w Zagrodzie

Łukasz i Marcin: relaks na hamakach
Autor: 
Michał.Q Kudzia

Zanim się zaczęło

Z wyjazdem do Bajkowej Zagrody wiązałem pewne oczekiwania, nie łudzę się. Buddą nie jestem. Jako współorganizator akcji czułem się współodpowiedzialny za jej powodzenie. Chciałem, żeby było miło, wygodnie, atrakcyjnie. Żebyśmy wynieśli stamtąd wrażenia jak najlepsze.
Jednak będąc już w drodze, wieziony firmowym autem kawalerskie.pl, stopniowo porzucałem te oczekiwania. W fantastycznym towarzystwie podróży poczułem wewnętrzną wolność. Oddałem całą odpowiedzialność za samopoczucie reszty świata. "Oni potrafią o siebie zadbać, Michał. Wystarczy, że zadbasz o siebie."

Jestem pod wrażeniem!

Autor: 
Artur Wiśniewski

Jestem pod wrażeniem! Dzisiaj, to Manju chciał nas poznać, zobaczyć jaka jest nasza praktyka… Ale już odpowiedzi na pytania w pełni potwierdziły moje wyobrażenie o joginach, więc spróbuję streścić je własnymi słowami: Joga, ma być przyjemnością, zabawą, która prowadzi do samoświadomości, koncentracji, wyciszenia, zrównoważenia… Obserwujmy siebie, wsłuchujmy się w nasze ciało, praktykujmy tak często jak chcemy i możemy, żeby było to dla nas przyjemnością, nie powodowało złego samopoczucia, bólu, urazów, kontuzji i stało się normalnym elementem naszego życia jak np. codzienny prysznic. Nie koncentrujmy się tylko na asanach – ważne są też ćwiczenia oddechowe i głosowe (cokolwiek każdy z nas ma na myśli – Manju, niewątpliwie, mówił o śpiewaniu mantr). Ludzie wschodu i zachodu są inni. My tutaj, jesteśmy żądni igrzysk, konkurencji, wyników: „ja robię trzecią serię a ty?” w Indiach nikt na to nie zwraca uwagi: „praktykuję jogę” i już. Na wschodzie, joga na początek dnia ma przynieść wyciszenie, spokój – na zachodzie przyzwyczajeni jesteśmy do aktywności, konkurencji, wyników przez cały dzień, tak więc poranna joga może dodać nam energii, poprawić koncentrację, a praktyka wieczorna wyciszy nas, zrównoważy. Ashtanga z Manju Jois, Warszawa 5-11 lipca 2010

Keep the balance!

Yoga Rocks
Autor: 
Ewa Jaros
Zdjęcia: 
Piotr Tytkowski

Wydaje się nam, że niemal od zawsze wiemy, że złoty środek, zachowanie równowagi, jest tym co zapewnia radość bycia... No ale czy tak się naprawdę da?!

Paweł Witkowski INTools