Nava Yoga i ashtangayoga.pl zapraszają na warsztat Ashtangi z Bobbi Misiti

Bobbi Misiti zaczęła fascynować się jogą 20 lat temu, będąc jeszcze osobistą trenerką i instruktorką fitnessu. Lata doświadczeń w prowadzeniu treningów i zgłębianiu wiedzy o tym jak funkcjonuje ciało przekonały ją, że to właśnie joga daje najlepszą równowagę między sprawnością ciała, a dobrym samopoczuciem wewnętrznym. Dzięki praktyce Misiti odnalazła balans w swoim życiu i poczuła jakie korzyści joga dała nie tylko jej ciału, ale sercu i umysłowi. W 1997 roku postanowiła poświęcić się praktykowaniu i nauczaniu jogi.

Bobbi uczy ashtangi według metody przekazanej jej przez Nancy Gilgoff, u której zgłębia tajniki praktyki i nauczania od 2003 roku. (Praktykę ashtangi rozpoczynala z Beryl Bender Birich w 1998 roku i Manju Joisem rok później)

Zajęcia z Dannym składają się z dyskusji, pranajamy i praktyki asan. Każda sesja asan zawiera także pozycje pochodne i modyfikacje ukazujące w jaki sposób rozwijać i pogłębiać praktykę ashtangi, aby na zawsze stała się radosną, uzdrawiającą, wzniosłą i nieustannie inspirującą przygodą.